Uno de los rasgos de personalidad perniciosos más extendidos es la rigidez, que da lugar a una conducta maniática y obsesiva. Nos obsesionamos por los detalles, tratamos de alcanzar el perfeccionismo, nos domina la escrupulosidad, acumulamos cosas inservibles y nos creamos nuestros propios rituales, sin los que no sabemos vivir. Las manías abarcan tanto lo físico como lo mental, lo que nos hace inflexibles con las ideas de los demás si difieren de las nuestras. Para vencer este dominio de las obsesiones se ofrecen una serie de técnicas encaminadas a paliar tanto las conductas maniáticas como las causas de éstas. Vencer las propias manías es una tarea muy compleja, que lleva mucho esfuerzo y dedicación, este taller se ofrece los medios para lograrlo, ayudando a la persona a ser más flexible y más feliz al vivir libre de obsesiones y normas constrictivas.